Neues Zeit- und Selbstmanagement

Um was geht es?

Nie Zeit zu haben hat zum einen mit der Vielzahl an Aufgaben zu tun, die es zu bewältigen gilt und zum anderen ganz wesentlich mit inneren Einstellungen und Gewohnheiten. Verantwortungsvoller Umgang mit sich und eigenen Resourcen sowie effektives Delegieren von Zielen statt von Aufgaben sind Meilensteine auf dem Weg zu einem entspannteren Arbeiten ohne permanenten Zeitdruck.

Ihr Nutzen

Im Workshop analysieren Sie Ihren Arbeitsstil, Ihre Denkstruktur und Herangehensweise an Projekte und einzelne Arbeitsaufgaben. Auch im Austausch mit Ihren Teilnehmerkollegen erkennen Sie Hindernisse und lernen, an Ihren typischen Fehlern im Umgang mit Zeit und Energie zu arbeiten. Neben der Beschäftigung mit wirkungsvollen Zeit-Methoden, befassen Sie sich intensiver mit Ihrer inneren Prioritätensetzung, die Sie steuert. Dieser neue Ansatz wirkt nachhhaltig, weil Sie den Ursachen für chronischen Zeitmangel auf die Spur kommen und diese Hürden dann gezielt überwinden können. Nutzen Sie die heutigen Möglichkeiten effektiven Zeitmanagements und erleben Sie, wie Ihnen das „mehr“ an Zeit ein entspannteres Umgehen, innere Ruhe, Zufriedenheit und Gelassenheit ermöglicht was sich auch auf das eigene Umfeld positiv auswirkt.

Inhalt

  • Die Chancen von Zeit- und Selbstmanagement
  • Analyse Ihrer persönlichen Zeitbalance
  • Erkennen von Zeitdieben
  • Prioritäten setzen
  • Entlastung durch Kooperation
  • Delegieren von Verantwortung
  • Direkter Informationsaustausch und effiziente Regelkommunikation
  • Schriftlichkeit, Planungsmethoden, Neinsagen, störungsfreie Zeiten
  • Wie übernehme ich die Regie für mein Zeitmanagement?
  • Zeitwertanalyse und Erkenntnisse für den Arbeitsalltag
  • 10 Punkte für effektives Zeitmanagement
  • Umgang mit Zeitfallen
  • Transfer der Seminarergebnisse in Ihren Alltag

Methode

Trainerinput, Selbstreflexion, Alltagssimulation anhand von Teilnehmerfällen, Kleingruppenübungen, Erfahrungsaustausch im Plenum und kollegiale Beratung, Kurzvorträge, Active-Learning-Übungen, Ankerübungen, wirksame Lernsteuerung und Transfersicherung zur Nachhaltigkeit


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